19 apr Anima doet actief mee aan de Week van de Valpreventie!
Anima doet actief mee aan de Week van de Valpreventie!
19 april 2021
Van 19 tot en met 25 april is het de Week van de Valpreventie. Tijdens deze week kunnen ouderen uit de 5 Vlaamse provincies en Brussel deelnemen aan een reeks opdrachten rond valpreventie. Ze strijden allemaal om de titel van ‘beste valpreventie-provincie van het jaar’. Ook de woonzorgcentra van Anima doen uiteraard mee!
Waarom is valpreventie zo belangrijk?
Wist u dat meer dan 50% van de bewoners in een woonzorgcentrum jaarlijks minstens één keer valt? De gevolgen van een val kunnen ernstig zijn: denk aan kneuzingen, breuken en verstuikingen. Ook krijgen sommigen valangst. Gelukkig kunt u zelf voorkomen dat u valt. Hoe? Door de onderliggende risicofactoren aan te pakken. Daarom organiseert Het Expertisecentrum Val- en fractuurpreventie jaarlijks een Week van de Valpreventie.
Wat staat er allemaal op het programma?
De Week van de Valpreventie gaat door van 19 tot en met 25 april. De slogan van de week is “Eén tegen allen, allen tegen vallen’. Ouderen uit alle Vlaamse provincies en Brussel kunnen zich inschrijven voor onderstaande opdrachten die allemaal draaien rond valrisico’s. Het doel? De beste valpreventie-provincie van het jaar worden!
Opdracht 1: Start de week actief (19 april)
Een halfuurtje bewegen samen met Saartje Vandendriessche via een filmpje.
Opdracht 2: In de smaak vallen (20 april)
Bereid een gezonde maaltijd en deel het recept!
Opdracht 3: Wandelen zonder vallen (21 april)
Maak een wandeling in de buurt en noteer de goede voorbeelden en knelpunten in ons formulier.
Opdracht 4: Zet je beste schoentje voor (22 april)
Creëer een zo lang mogelijke schoenenrij met allemaal verschillende valveilige schoenen.
Extra activiteiten rond vallen bij Anima
In de woonzorgcentra van Anima worden ook nog bijkomende activiteiten georganiseerd tijdens de Week van de Valpreventie. Dit staat onder andere op de planning:
- Valparcours
- Rollatordans
- Buitenlandse dans
- Escape room rond valpreventie
- Sessies groepsbeweging met interessante tips
- Gezond ontbijt
- Valquiz met tips waar bewoners zelf mee aan de slag kunnen
Paula (links) en Mieke (rechts)
Zij organiseren een “valpreventiequiz” in de drie afdelingen van Zevenbronnen.
Bij Kristallijn hebben ze een escape room voor valpreventie gemaakt.
Onze bewoners moeten ervoor zorgen dat ze alle risico’s binnen de kamer kunnen benoemen door middel van puzzels of raadsels. Zal het hen lukken om te ontsnappen?
Bekijk de video op facebook.
Enkele sfeerbeelden tijdens de Week van de Valpreventie.
Wilt u meer weten over deze activiteiten? Neem gerust contact op met de kinesitherapeut(e) van uw Anima-woonzorgcentrum.